Карта сайта

Школа большого тенниса для взрослых в Булатово — индивидуальные и групповые тренировки под руководством тренеров-профессионалов. На частном корте проводятся уроки тенниса для взрослых с любым уровнем подготовки — от новичка до профи.

В процессе занятий в работу включаются все групп мышц, развиваются выносливость и ловкость. А с ростом уровня мастерства растет не только спортивная мотивация, а и суммарная самооценка.

Обучение взрослых большому теннису проводится:

  • Мини-группами до 4-х человек — для игроков с уже имеющимися навыками игры. Занятия в такой форме оптимально походят для дальнейшего совершенствования навыков и адаптации к различной манере игры и техническим приемам спарринг-партнеров
  • Индивидуально — уроки большого тенниса для начинающих предпочтительно проводить именно так. Интенсивные занятия позволяют активно «расти» и повышать качество владения элементами теннисной техники

Чтобы определиться какой вариант занятий оптимален для вас, тренер проведет оценку уровня готовности.

Занятия в секции тенниса для взрослых включают не только игру на корте. Это полноценная физическая подготовка, включая разминку и заминку.

При таком подходе к тренировкам вы сможете не только научиться играть в большой теннис, а и гармонично развивать выносливость и прокачивать физическую форму. Интенсивность общей нагрузки будет определяться тренером в зависимости от степени подготовки игрока.

На этапе начального обучения вы освоите технику подач и ударов, логику передвижений по корту и обучитесь базовым правилам игры. Следующий уровень обучения — это спарринги, клубные соревнования или рост в качестве спортсмена-профессионала.

Занятия большим теннисом для взрослых проводятся преимущественно в вечернее время, что особенно удобно с учетом современного ритма жизни. А при наличии вынужденных пропусков занятий, оплаченные тренировки можно отыграть в другой день.